地球公民

　　週二晚上，跟三位Ｗ家人去＜菜香耕＞大安有機生活館聽了一場＜面相與養生＞的講座，原本是所謂＜ＯＬ系列講座＞，但西裝筆挺赴會的某Ｗ家人，打死也不肯承認他是 Office Lady，我們只好把自己當成是 Office Labor 囉




　
　這是我第一次聽這樣的講座，之前，雖然我對五行是有一些概念，但還是第一次較有系統的整個都聽明白了。
那晚還有另一個大夥兒都記得很清楚的是：早上起床要先喝 200（還是
500）ｃｃ的水，這樣可以叫醒內臟要開始工作了；還有就是早餐要吃五穀雜糧及青菜，這樣才符合五行養生及四季運行的原則

引用某家人在 2007-08-10 12:56:44 發表的文章

　內藏　　　　主　　　　外　　　　其華　　　　　　五行　　情緒　　　　食物

肝（膽）　　　筋　　　　目　　　爪（四肢、藏魂）　　木　　怒（驚）　　青
心（小腸）　　血脈　　　舌　　　面（藏神）　　　　　火　　喜　　　　　紅
脾（胃）　　　肉　　　　口　　　唇（藏意、智）　　　土　　思　　　　　黃
肺（大腸）　　皮　　　　鼻　　　毛（藏魄）　　　　　金　　憂（悲）　　白
腎（膀胱）　　骨　　　　耳　　　髮（藏精、志）　　　水　　恐　　　　　黑


以最後一個來解釋～～

腎好～～骨頭就好、不易骨質疏鬆…也比較不會有聽力、耳朵方面的問題～～
再者～頭髮也會比較鳥黑亮麗、多喝水及黑色的食物都會對腎有幫助～～
情緒方面，常常處在壓力之下的環境或是常常害怕、恐懅…對腎不好唷～～