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最近的一次＜愛情關係＞的講座中，聽到講師說：一般人對＜愛情＞的迷思，總是會強調／停留在＜被愛＞，但，重點應該是＜愛人＞；一般人也總會強調／停留在＜找一個對的對象＞，而忽略了更重要的是自己有沒有＜愛人的能力＞。
而我也會回想起，自己也曾經在關係中五年多後才發現：有沒有＜愛自己＞的能力是非常重要的！如果不懂得愛自己，或是自己都不愛自己，還有誰會來愛我呢？如果自己都不懂得＜愛自己＞，又怎懂得去愛別人呢？
但，究竟要怎樣才叫做＜愛自己＞呢？
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