＜菜香耕＞大直健康生活館開春的第一場養生講座，主講人是彭醫師。
由於才剛跨年，所以也聊到了人們的新年新希望，常常是工作順利，事業鴻圖大展，愛情甜蜜，或賺大錢等等。但，好像真的很少人的新年新希望是：希望自己擁有難能可貴的健康！
而健康才是首位阿拉伯數字 1，而工作事業愛情錢財等等，都是 1 後面的 0，沒有 1，有再多的 0 也是罔然！
接著，也聊到了台灣目前的十大死因，除了意外及自殺之外，其他的全都是慢性病。
既然是慢性病，當然是有一段為時不短的過程，端看人們是否重視自己身體所發生的訊號！
而想要抗老化或是拒絕肥胖，除了調整飲食作息之外，最簡單的方法就是：大量補充醋及酵素！
醋可以鹼化體質，讓自己的身體不會酸到生病；酵素則是加強自己的代謝及免疫力！
而＜菜香耕＞每年都精心設計的年節禮盒，今年的大禮盒就是一瓶老醋釀，一瓶酵素釀，真的是有心又實惠！
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