昨晚半夜一點多才回到家裡,因為老姐在週四晚上我去台南複訓的途中,在手機中跟我說,因為老媽吵著要搬回台北家裡,所以週一就會去載老媽回家了。所以,我就趕著在老媽回家之前,再把家裡清理得乾淨一些。等我躺下擺平時,已經是凌晨三點了。



  週一還是要上班,本來就已經有六節課,又要補上一節因為去複訓得補的課,所以上午連上了四節課,下午連上了三節課。下午五點,就趕緊下班回家,還要去趕晚上七點在西門町的 MV 舞蹈課。



  還好,雖然忙碌,但精神體力都還好,甚至,上完 MV 舞蹈課,又接著和三位好友進行 Let's talk in English 的英語俱樂部。



  以下是小豬<撐腰> MV 舞的後半段舞譜,當然,同樣的,希望大夥兒是可以看得懂的 :)





第01個八拍:右手及頭鑽(四拍),雙膝併開併開

      左弓右箭步,   (左手)右下左下右下左下,

第02個八拍:左手及頭鑽(四拍),右手比 Ya

      雙腳併,      左腳後移成右弓左箭步

第03個八拍:交叉跑兩拍,停格,反向跑兩拍,停格

第04個八拍:看兩拍,聽兩拍,停三拍,第八拍左手由左上揮向右下,抬右腳

第05個八拍:(踏併步八拍)左手繞圈,右手繞圈,雙手繞圈至腦後,雙手繞圈後插腰

第06個八拍:擺臀四拍,右踏左抬彎腰,左踏右抬彎腰

第07個八拍:(踏併步八拍)右左右,左右左,右手反繞圈至耳旁,右手繞圈後雙手拍

第08個八拍:右踏點搓手,左踏點搓手,右踏點手轉圈,左踏點手轉圈

第09個八拍:右左右(翅)拍,左肩上下上下,(左腳)踏(右腳)踢踏踢

第10個八拍:雙手斜下方,右腳點點點點(擺臀),雙手斜上方,右腳點點點(擺臀)

第11個八拍:(直排)右腳踏左腳抬,左腳踏右腳抬,右左雙腳

第12個八拍:雙手下頂臀,雙手胸前平繞圈,右左右停

第13個八拍:四拍成一排,波浪四拍

第14個八拍:波浪四拍,自轉一圈成前後兩排

第15個八拍:(前排)立右掌推胸,立左掌推胸,立右掌推胸,立左掌推胸(漸下腰)

第16個八拍:雙手上,雙手下,雙手繞圈,右上左下(著地),自轉一圈回原地

第17個八拍:(踏併步八拍)左手繞圈,右手繞圈,雙手繞圈至腦後,雙手繞圈後插腰

第18個八拍:擺臀四拍,右踏左抬彎腰,左踏右抬彎腰

第19個八拍:兩拍面對面,第三拍立雙掌,第四拍對拍兩下,三拍回原位,第八拍拍手

第20個八拍:右踏點搓手,左踏點搓手,右踏點手轉圈,左踏點手轉圈

第21個八拍:右左右(翅)拍,左肩上下上下,(左腳)踏(右腳)踢踏踢

第22個八拍:雙手斜下方,右腳點點點點(擺臀),雙手斜上方,右腳點點點(擺臀)

第23個八拍:(直排)右腳踏左腳抬,左腳踏右腳抬,右左雙腳

第24個八拍:雙手下頂臀,雙手胸前平繞圈,Pose 兩拍,第八拍抬頭面向觀眾




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