地球公民

　　今天才剛從金山＜半嶺山莊＞參加完＜菜香耕＞團隊辦的斷食營回來，雖然有拓友說斷食聽起來就好可怕，但其實兩天一夜的時間，並不是什麼都不准吃喝，而是只吃流質的東西，而固態類的食物就只吃蘋果



　　斷食其實是一種排毒，等於是讓自己全身做一次大掃除。因為透過少食及不進食，來燃燒體內以前庫存的產物；也透過腹中空虛及飢餓感，提昇身體排泄功能，大小腸蠕動雖下降，但腸壁間摩擦增加，會迫使摺處長期累積的宿便，得以排除體外

　　我本來也不怎麼相信的，但從昨晚開始，我就頻頻放屁，雖然都是無聲的，但還是蠻不好意思的。今天才聽別人說起，大家都是這樣，所以也沒啥好歹勢的

　　而我今天更誇張了，上了五次的大號，當然也是因為每次都沒能好好的上完就有人敲門，不好意思佔用廁所太長時間的我，就馬上出廁所了


　　總的來說，斷食營是為了讓自己過得更健康，更環保，所以資料夾是環保可回收的材質；為了遠離電磁波的負面影響，不但有場名為＜寧靜的浩刧－－從大哥大
基地台設置的爭端談電磁波污染＞主講人為台達電經理的講座，更是兩天下來只有＜良導絡＞，麥克風，音響，捕蚊燈，廚房的燈以及講座的單槍投影有用到電，其
它都沒用到電

　　報到後就開始做的＜良導絡＞更是貼心，用西方的科技，透過電腦及導棒，將五臟六腑的狀況以中醫理論的方式呈現出來，人手一張自己的＜經絡分析曲線圖＞，再加上醫師的講解，讓大夥兒之後都能更瞭解自己的身體

　　下次的斷食營會在三月，當然，在那之前，我自己應該會安排自己每週一天的小斷食，或是每月一次兩天一夜的中斷食。對斷食有興趣的朋友，歡迎跟我連絡囉